Sport ist wichtig
Kein Kind oder Jugendlicher mit Asthma soll auf Sport verzichten – im Gegenteil!
Sport ist wichtig für das Immunsystem, für eine gesunde körperliche Wachstumsentwicklung und für das Selbstwertgefühl. Durch eine individuell abgestimmte Medikamenteneinstellung sollte es jedem asthmakranken Kind, jedem asthmakranken Jugendlichen möglich sein, sich sportlich zu betätigen. Um eine notwendige medikamentöse Behandlung sinnvoll zu ergänzen, bieten wir im Rahmen unserer Asthma-Schulung Atemgymnastik an. Hier werden mit den Eltern, Kindern und Jugendlichen u.a. atemerleichternde Körperstellungen und Dehnübungen für die Lunge praktisch eingeübt.
Bei einer regelmäßigen und richtigen Anwendung können dadurch Beschwerden gelindert und schweren asthmatischen Zuständen vorgebeugt werden.
Ziel der Schulung ist ein verbesserter Umgang mit sportlicher Belastung, der durch die bestehenden Asthmasportgruppen entsprechend unterstützt werden kann.
Entspannung ist nötig
Neben Anspannung durch Sport ist Entspannung ein wesentliches Element der Vorbeugung. Hierzu werden vom Schulungsteam Informationen vermittelt und entsprechende Techniken mit Kindern, Jugendlichen und Eltern praktisch geübt.
